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No es solamente un entrenamiento.
ES CIENCIA
Perfectos para mantenerte en forma y quemar calorías sin parar, los entrenamientos por intérvalos son perfectos para obtener resultados en el menor tiempo posible. ¿LA CLAVE?
Sacar todo tu potencial en sesiones de 30'.
CADA ENTRENAMIENTO SE DISEÑA EN BASE A TUS OBJETIVOS. ES PERSONALIZADO
Gracias a la sensorización de la estación de y nuestro algoritmo, personalizamos cada ejercicio con tus métricas. ¡Un entrenamiento hecho a tu medida!
Nuestros juegos interactivos guiarán tu entrenamiento a la vez que te diviertes.
El combo perfecto para mantenerte en forma y conseguir tus objetivos en tan solo 30'
El entrenamiento HIIT es ideal para seguir quemando calorías hasta 48 horas después de tu entrenamiento.
EN CADA ENTRENAMIENTO
SUDA DURANTE 30'
Sesiones cortas, efectivas y perfectas para los que tienen poco tiempo.
MUEVE MÁS DE 1200 KG
En cada sesión poniendo a prueba tus músculos y tu fuerza.
QUEMA MÁS DE 450 KCAL
En cada sesión. ¿Preparado para darlo todo?
¿POR QUÉ ENTRENAMIENTO
INTERVÁLICO?
MÁS RESULTADOS EN MENOS TIEMPO
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El entrenamiento interválico se distingue por la alternancia entre esfuerzos máximos (aproximadamente del 85 al 95% de la frecuencia cardíaca máxima) y períodos de recuperación con ejercicios de intensidad moderada.
¿Sabes que son perfectos para conseguir resultados de una forma rápida y eficaz? Debido a la alta intensidad del ejercicio, quemarás calorías sin parar a la vez que tonificarás tus músculos.
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¡CONSIGUE TODO LO QUE TE PROPONGAS!
SUS BENEFICIOS
1.
ACTIVA EL METABOLISMO
2.
MEJORA LA CAPACIDAD AERÓBICA
3.
REQUIERE POCO TIEMPO
4.
ELIMINA LA GRASA NO DESEADA