30 MINUTOS NUNCA HABÍAN DADO PARA TANTO
DESCUBRE EL ENTRENAMIENTO QUE CAMBIARÁ TU FORMA DE ENTRENAR
30 MINUTOS NUNCA HABÍAN DADO PARA TANTO
DESCUBRE EL ENTRENAMIENTO QUE CAMBIARÁ TU FORMA DE ENTRENAR
30 MINUTS MAI HAVIEN DONAT PER TANT
EL NOU MÈTODE QUE CANVIARÀ LA TEVA FORMA D'ENTRENAR
Aconsegueix els teus objectius de forma eficaç
Cada sessió d’entrenament es divideix en 6 blocs de 4 minuts, alternant entre la zona de cardio i la zona de força i agilitat. Sessions dissenyades per mantenir-te en constant desafiament, treballant la teva resistència, força i coordinació de manera eficient. Cada minut compta i cada bloc t’acosta més als teus objectius. Prepara’t per superar-te en cada sessió i portar el teu rendiment al següent nivell mentre gaudeixes com mai!
Escull sistema d'entrenament
ENERGY ZONE: LA CLAU DE L'ENTRENAMENT
L´ENERGY ZONE és la teva zona òptima d´entrenament. Estigues-hi durant tota la sessió i aconsegueix punts, medalles i escala en el rànquing.
Guanya fins a 6000 punts per sessió!
Un entrenament al teu nivell
Cada segon a l'ENERGY ZONE t'atorga punts. Aconsegueix-los tots!
Deixa que la nostra IA personalitzi el teu entrenament en tot moment. Tu només preocupa't de gaudir!
CADA ENTRENAMENT ES DISSENYA EN BASE ALS TEUS OBJECTIUS.
ÉS 100% PERSONALITZAT
Gràcies a la sensorització de l'estació d'entrenament i el nostre algorisme, personalitzem cada exercici amb les teves mètriques. Un entrenament fet a la teva mida!
Els nostres jocs interactius guiaran el teu entrenament alhora que et diverteixes.
El combo perfecte per mantenir-te en forma i aconseguir els teus objectius en tan sols 30'
Els nostres exergames estan dissenyats per potenciar la teva ment: desafiaments constants que milloren la teva memòria, concentració i agilitat cognitiva mentre entrenes el teu cos.
Our Clients Say
ENTRENA COM MAI, ESCALA AL RANKING I ACONSEGUEIX RECOMPENSES.
EL PREMI ÉS TEU!
Competeix contra els teus companys del club per aconseguir ser l'estrella del teu centre de fitness!
ESTIMULA LA TEVA MENT
Els nostres exergames van més enllà de l'entrenament, són experiències dissenyades per desafiar i activar la teva ment. Com ho aconseguim? Mitjançant interaccions dinàmiques i decisions ràpides que et mantenen alerta, millorant les teves capacitats cognitives mentre entrenes. Cada moviment implica un desafiament mental: des de coordinar les accions fins a anticipar el pas següent, el teu cervell està en constant aprenentatge.
PER QUÈ ENTRENAMENT
INTERVÀL·LIC?
MÉS RESULTATS EN MENYS TEMPS
L’entrenament intervàlic (HIIT) és reconegut per la seva capacitat d’alternar períodes d’esforç màxim, arribant entre el 85% i el 95% de la teva freqüència cardíaca màxima, amb intervals de recuperació activa d’intensitat moderada.
Aquest enfocament no només optimitza el temps, sinó que activa mecanismes que continuen cremant calories fins i tot després d’acabar la sessió, gràcies a l’efecte conegut com a consum excessiu d’oxigen post-exercici (EPOC). A més, afavoreix la tonificació muscular mentre millora el teu rendiment físic.
ACONSEGUEIX TOT EL QUE ET PROPOSIS!
ELS SEUS BENEFICIS
1.
ACTIVA EL METABOLISME
Potencia la crema de calories durant i després de l’exercici.
2.
MILLORA LA CAPACITAT AERÒBICA I ANAERÒBICA
Enforteix el teu cor i pulmons, a més de la teva resistència física general.
3.
ESTALVIA
TEMPS
Sessions breus i eficaces, perfectes per a horaris ocupats.
4.
OPTIMITZA LA SALUD CARDIOVASCULAR