No és només un entrenament.
ÉS CIÈNCIA
Perfectes per mantenir-te en forma i cremar calories sense parar, els entrenaments per intervals són perfectes per obtenir resultats en el menor temps possible. LA CLAU?
Treure tot el teu potencial en sessions de 30'.
CADA ENTRENAMENT ES DISSENYA EN BASE ALS TEUS OBJECTIUS. ÉS PERSONALITZAT
Gràcies a la sensorització de l'estació d'entrenament i el nostre algorisme, personalitzem cada exercici amb les teves mètriques. Un entrenament fet a la teva mida!
Els nostres jocs interactius guiaran el teu entrenament alhora que et diverteixes.
El combo perfecte per mantenir-te en forma i aconseguir els teus objectius en tan sols 30'
L'entrenament HIIT és ideal per continuar cremant calories fins a 48 hores després del teu entrenament.
A CADA ENTRENAMENT
SUA DURANT 30'
Sessions curtes, efectives i perfectes per als que tenen poc temps.
MOU MÉS DE 1200 KG
A cada sessió posant a prova la teva força i els teus músculs.
CREMA MÉS DE 450 KCAL
A cada sessió. Preparat per donar-ho tot?
PER QUÈ ENTRENAMENT
INTERVÀL·LIC?
MÉS RESULTATS EN MENYS TEMPS
​
L'entrenament intervàl·lic es distingeix per l'alternança entre esforços màxims (aproximadament del 85% al ​​95% de la freqüència cardíaca màxima) i períodes de recuperació amb exercicis d'intensitat moderada.
Saps que és perfecte per aconseguir resultats de manera ràpida i eficaç? A causa de l'alta intensitat de l'exercici, cremaràs calories sense parar alhora que tonificaràs els teus músculs.
​
ACONSEGUEIX TOT EL QUE ET PROPOSIS!
ELS SEUS BENEFICIS
1.
ACTIVA EL METABOLISME
2.
MILLORA LA CAPACITAT AERÒBICA
3.
REQUEREIX POC TEMPS
4.
ELIMINA EL GREIX NO DESITJAT